食療癒
品味大自然的健康能量，喚醒內在活力！
在農禪園，食療癒融合了有機農作與禪修理念，讓您品嚐最純淨的天然美食，從內而外滋養身心。採用當季有機蔬果，讓每一口都充滿大地的能量與清新，幫助您釋放壓力、提升活力。這不僅僅是餐食，更是一場感官與靈魂的深層療癒！
野菜蔬果輕食的食療癒體驗
透過精心準備的一桌野菜蔬果輕食，參與者能夠享受自然的清新滋味，體驗到食材的原始風味與健康營養。這些食材來自大自然，富含維生素與礦物質，讓人感受到身體的清爽與健康。
身心的放鬆與自然的連結
品嚐野菜蔬果輕食不僅是一次美味的享受，還能讓參與者在輕鬆的氛圍中放鬆身心。這種食療癒的體驗讓人與自然產生更深的連結，體會到健康飲食所帶來的內在平靜與能量。
家庭菜園健康料理
家庭菜園健康料理是一種將自家栽種的蔬菜和水果變成美味料理的療癒方式。參與者可以從自己的菜園中採摘新鮮食材，體驗從田間到餐桌的健康生活方式。
享受自家種植的天然美味
使用家庭菜園的食材來烹調，不僅保證了食物的新鮮與純淨，還能感受到自己勞作的成果。這樣的料理方式能夠提升食物的口感與健康價值，讓人享受天然的清新美味。
健康與營養的雙重滿足
家庭菜園中的蔬果富含豐富的營養，無農藥的栽種方式確保了食材的安全性。透過這種健康料理，參與者不僅能攝取多種維生素與礦物質，還能改善身體的健康狀態。
促進家庭的情感聯繫
家庭菜園健康料理也能成為家庭成員共同參與的活動。從種植到收穫，再到烹飪與品嚐，這樣的過程不僅增進了家庭成員之間的合作，也帶來了更多的情感連結。
身心的放鬆與自然的連結
在家庭菜園健康料理中，參與者能夠感受到與自然的緊密聯繫，並透過享受自家種植的食物來釋放壓力、放鬆心情。這種療癒方式讓人更接近自然，並在健康與美味中找到內心的平靜。
喫茶趣感恩共餐
喫茶趣感恩共餐活動邀請住宿在農禪園的賓客一同享用由天然食材製作的健康料理，透過共享美食來感受自然的豐饒與生活的簡單美好。這樣的共餐體驗不僅帶來身體的滋養，更讓人感受到心靈的豐足與感恩之情。
促進賓客之間的互動與聯繫
感恩共餐提供了一個互動的平台，讓賓客們在輕鬆愉快的氛圍中交流，分享各自的經驗與感受。這種共同進餐的過程，能夠促進人際間的情感聯繫，並增強彼此之間的理解與共鳴。
天然草本茶的身心療癒
在喫茶體驗中，賓客們享用由當地天然草本植物製成的茶飲，這些茶飲清新自然，富含營養。透過慢慢品味茶香，賓客們能夠釋放壓力，感受茶中的滋養，達到身心的放鬆與舒緩。
茶香氛圍中的感恩交流
喫茶不僅是享用茶飲的過程，還是一個沉澱心靈、促進交流的時刻。在茶香的氛圍中，賓客們輕鬆愉快地互動，分享彼此的經驗與感悟，讓人們在感恩之情中建立更深的聯繫。
鳳尾草茶點及當令料理
鳳尾草茶點是一種使用天然植物鳳尾草製作的茶飲與點心，富含健康成分，能夠幫助參與者清熱解毒、滋養身體。在食療癒中，這種茶點為身心帶來自然的舒緩與平靜感受。
當令料理的季節性養生
以當季的新鮮食材為基礎，食療癒活動提供了富有季節特色的當令料理。這樣的料理能夠配合時節需求，提升身體的免疫力與能量，讓參與者享受到季節變化中的健康養生。
結合自然的滋養與身心療癒
鳳尾草茶點與當令料理的搭配，讓參與者在享受美味的同時，獲得身心的雙重滋養。這種食療癒不僅滿足了口腹之欲，更讓人在品味自然的過程中，達到內心的平靜與健康的提升。
繽紛紅龜粿
繽紛紅龜粿是一種色彩豐富的傳統甜點，透過食療癒活動，參與者親手製作紅龜粿，感受食物製作的樂趣與滿足。這項活動不僅讓人享受美食，還能在手作過程中獲得內心的平靜與療癒。
紅龜粿的傳統與創新結合
活動中，參與者將學習紅龜粿的傳統製作工藝，並可以運用創意為紅龜粿添加不同的天然色彩，創造出繽紛多彩的作品。這樣的創作過程不僅豐富視覺，也滿足了內心的成就感。
食療癒
手作過程的專注與放鬆
製作紅龜粿需要細心的操作與專注，從揉麵團到壓模成型，每個步驟都能讓參與者專注於當下，放下外界的壓力，體驗食材帶來的療癒力量。
享受自製美食的成就感
當繽紛紅龜粿完成後，參與者不僅能品嚐自己親手製作的美味甜點，還能與家人或朋友分享這份喜悅。透過這種療癒過程，不僅身心得到放鬆，還能在分享中增強與他人的情感連結。