療癒益處 森林療癒作為一種全身心的療癒方法，能夠有效緩解以下問題： 延緩失能透過增強身體的自然恢復能力，幫助延緩老化過程和身體功能衰退。 紓壓身心減少壓力荷爾蒙，促進深度放鬆，改善整體心理健康。 緩解巴金森症改善運動協調性和情緒狀態，有助於病症的管理和減輕症狀。 緩解憂鬱症提供自然的情緒支持，提升心理健康和情緒穩定性。 改善平衡與協調增強身體的運動能力，提升平衡感和協調性。 提升睡眠質量調節生理時鐘，促進更深層次的睡眠和恢復。
